昨日投稿の「根がケチな・・」で、リハビリも「楽して最大の効果を・・」の意識があったようです。 [雑感（その２）]
昨日投稿の「根がケチな・・」で、リハビリも「楽して最大の効果を・・」の意識があったようです。
父の様子や勉強したことから手足等に関しては「筋肉を固めない。腱を固めない。関節を錆び付かせない。」を楽に実行しようとね。
脳出血なので脳の回復まではまともに動作できるわけはないからね。
無理して頑張っても仕方がないということですよ。
年齢的にも体の各部位は「お古」になってきているしね。
脳の回復力はお若いのより低下しているはずだしね。
脳の回復でも調べましたよ。神経幹細胞のこともあるのですが、ほとんどが神経連絡網の再構築かな。
これ、樹状突起の延伸なのですよ。
派手なリハビリしても伸びるわけないですが、毎日、ボチボチの刺激の方がよいかなとね。
この「延伸」は細胞膜を作ることでできます。
なので、必須不飽和脂肪酸の取り込みですよ。
適切適度な刺激と共にね。
これしかないと思ってね。
上肢はリハビリ病院入院中から「緊張が高くなったのお休み」とＯＴのリハビリ時間に宣言して休息したりもしました。
なので、未だに割と楽に関節動作ができるのです。
人間は関節動作の動物です。
最優先が「関節可動域確保動作」ですよ。
関節を動かしにくくしてお困りの方が結構おられるのですよね。
皆さん、よく頑張りますね。
また、脳卒中後の筋肉痛に負けて「廃用症候群」の方にかな。
この筋肉痛はその筋肉を引き伸ばすことでしか解消されないのですよ。
我慢しようね。
引き伸ばさないままですと、「固着」（筋肉関係のタンパク質でこの言い方はあったのかな）して、どうにもならなくなりますよ。
痛みを我慢して引き伸ばそうよ。
当然、他動でもだよ。
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父の様子や勉強したことから手足等に関しては「筋肉を固めない。腱を固めない。関節を錆び付かせない。」を楽に実行しようとね。
脳出血なので脳の回復まではまともに動作できるわけはないからね。
無理して頑張っても仕方がないということですよ。
年齢的にも体の各部位は「お古」になってきているしね。
脳の回復力はお若いのより低下しているはずだしね。
脳の回復でも調べましたよ。神経幹細胞のこともあるのですが、ほとんどが神経連絡網の再構築かな。
これ、樹状突起の延伸なのですよ。
派手なリハビリしても伸びるわけないですが、毎日、ボチボチの刺激の方がよいかなとね。
この「延伸」は細胞膜を作ることでできます。
なので、必須不飽和脂肪酸の取り込みですよ。
適切適度な刺激と共にね。
これしかないと思ってね。
上肢はリハビリ病院入院中から「緊張が高くなったのお休み」とＯＴのリハビリ時間に宣言して休息したりもしました。
なので、未だに割と楽に関節動作ができるのです。
人間は関節動作の動物です。
最優先が「関節可動域確保動作」ですよ。
関節を動かしにくくしてお困りの方が結構おられるのですよね。
皆さん、よく頑張りますね。
また、脳卒中後の筋肉痛に負けて「廃用症候群」の方にかな。
この筋肉痛はその筋肉を引き伸ばすことでしか解消されないのですよ。
我慢しようね。
引き伸ばさないままですと、「固着」（筋肉関係のタンパク質でこの言い方はあったのかな）して、どうにもならなくなりますよ。
痛みを我慢して引き伸ばそうよ。
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