脳卒中の後遺症？として、棒足や尖足や内反足や屈曲腕や握々お手々等々をあげられている方が結構おられます [リハビリでの問題点]
脳卒中の後遺症？として、棒足や尖足や内反足や屈曲腕や握々お手々等々をあげられている方が結構おられますが、完全左半身麻痺の私としては、「これらの状況にさせてはならない。筋肉を固めない。関節を錆び付かせない」で予防するものであるという経験をしました。
後遺症では動作不全というのがあると考えますが、筋肉の柔軟性が確保され、関節も適切に動けば、俗にいう障害者風動作などは防ぐことができますよ。
脳の復元力はある意味すごいものがありますが、それまでに筋肉がコチコチで伸縮できなくなっていたら動作できませんよ。
関節が錆び付いてもね。
体勢も障害者風になってしまいますよね。
大抵が脳卒中の動作不全の意味合いと順序が間違っているのです。
生物学的にも間違った考え方で動かそうとするからさらにコチコチにしているのが現実のようです。
脳卒中の後遺症としては中枢神経系損傷によって動作させることができないとかがありますが、脳卒中だけの時は筋肉も関節も問題がないのです。
不適切リハビリによって問題を引き起こしているのです。
放置も過剰もリハビリにとっては大敵です。
過剰リハビリを止められたことを逆恨みしている方もみられます。
ただね、一度、普通に言っている後遺症になってしまった場合は回復に時間を費やしてくださいね、
健常者風でも健常者と同等に回復するのには時間が掛かっています。
だから、もっと時間が必要にね。棒足や尖足や内反足や屈曲腕や握々お手々などなどね。
回復力のすごいはずの脳もこれらになると遅れるようです。脳は手足等の稼働状況等にあわせて復活しようとするためです。
川平法も補助してもらってでも稼働させてだものね。
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後遺症では動作不全というのがあると考えますが、筋肉の柔軟性が確保され、関節も適切に動けば、俗にいう障害者風動作などは防ぐことができますよ。
脳の復元力はある意味すごいものがありますが、それまでに筋肉がコチコチで伸縮できなくなっていたら動作できませんよ。
関節が錆び付いてもね。
体勢も障害者風になってしまいますよね。
大抵が脳卒中の動作不全の意味合いと順序が間違っているのです。
生物学的にも間違った考え方で動かそうとするからさらにコチコチにしているのが現実のようです。
脳卒中の後遺症としては中枢神経系損傷によって動作させることができないとかがありますが、脳卒中だけの時は筋肉も関節も問題がないのです。
不適切リハビリによって問題を引き起こしているのです。
放置も過剰もリハビリにとっては大敵です。
過剰リハビリを止められたことを逆恨みしている方もみられます。
ただね、一度、普通に言っている後遺症になってしまった場合は回復に時間を費やしてくださいね、
健常者風でも健常者と同等に回復するのには時間が掛かっています。
だから、もっと時間が必要にね。棒足や尖足や内反足や屈曲腕や握々お手々などなどね。
回復力のすごいはずの脳もこれらになると遅れるようです。脳は手足等の稼働状況等にあわせて復活しようとするためです。
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『再び「動かなくなるのが怖いから」』ということの「再び動かなくなる」ことの私が考える原因は大きく分けると２種類 [リハビリでの問題点]
昨日、投稿した「動かなくなるのが怖いから、とにかく力ずくでも動かして動いている感覚を身体に覚えさせようとしている」とかとでリハビリに励んで逆効果になっている患者さんが多いようです。
『再び「動かなくなるのが怖いから」』ということですけど、私の考える原因は大きく分けると２種類かな。
一つが脳卒中再発ね。これについては「連打」（同一箇所複数回）とか「往復パンチ」（左右両方ね）とか、あるいは全く別箇所のこともね。
脳卒中再発の次は筋肉の問題ね。
脳卒中になっても動かせるようには大抵なりますね。
どうも、それを拘縮させてしまうというのが問題だと思うのです。
リハビリといいながら過剰におこなったり、何もしていないのと同じような事で筋肉をコンクリート漬けにしている感じね。
脳卒中でも発症当初において筋肉にツッパリ感なんてないですよ。動かないのは筋肉の問題ではなく、神経の問題だよ。運動神経感覚神経などがちゃんと働いて筋肉は収縮出来るのだよ。
それを感覚情報なしとかで無理矢理筋トレをするから、ツッパリ感、そして、拘縮にいくのだよ。
ぼちぼちほどほどで筋肉ゆるゆる程度でリハビリをしておけば、感覚神経回復とともに力強くなりますよ。私の経験ね。
ゆるゆる状態にするには適度に力を込めずに伸筋と屈筋を交互に収縮させる必要があります。片方だけはだめだよ。筋肉の相方を伸ばすためだよ。
必ず筋肉を緩めてやってください。
リハビリでまずはマッサージの理由ね。クドクドはこれぐらいで。
大抵はご存じと思いますが、「ボトックス」とは「筋肉を緊張させている神経の働きを抑える、ボツリヌストキシンという薬を注射」のことだよ。
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『再び「動かなくなるのが怖いから」』ということですけど、私の考える原因は大きく分けると２種類かな。
一つが脳卒中再発ね。これについては「連打」（同一箇所複数回）とか「往復パンチ」（左右両方ね）とか、あるいは全く別箇所のこともね。
脳卒中再発の次は筋肉の問題ね。
脳卒中になっても動かせるようには大抵なりますね。
どうも、それを拘縮させてしまうというのが問題だと思うのです。
リハビリといいながら過剰におこなったり、何もしていないのと同じような事で筋肉をコンクリート漬けにしている感じね。
脳卒中でも発症当初において筋肉にツッパリ感なんてないですよ。動かないのは筋肉の問題ではなく、神経の問題だよ。運動神経感覚神経などがちゃんと働いて筋肉は収縮出来るのだよ。
それを感覚情報なしとかで無理矢理筋トレをするから、ツッパリ感、そして、拘縮にいくのだよ。
ぼちぼちほどほどで筋肉ゆるゆる程度でリハビリをしておけば、感覚神経回復とともに力強くなりますよ。私の経験ね。
ゆるゆる状態にするには適度に力を込めずに伸筋と屈筋を交互に収縮させる必要があります。片方だけはだめだよ。筋肉の相方を伸ばすためだよ。
必ず筋肉を緩めてやってください。
リハビリでまずはマッサージの理由ね。クドクドはこれぐらいで。
大抵はご存じと思いますが、「ボトックス」とは「筋肉を緊張させている神経の働きを抑える、ボツリヌストキシンという薬を注射」のことだよ。
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「リハビリでの取り組みで筋肉を固めてしまう状況にしてしまう時の意識」 [リハビリでの問題点]
最近、判ったことに「リハビリでの取り組みで筋肉を固めてしまう状況にしてしまう時の意識」の一つね。
これはブログ村の脳卒中カテゴリーの「脳卒中後の自分と向き合う小さなヒント」さんの投稿「自主トレをする上で」にあった障害を受けた方の言葉にヒントがありました。
「動かなくなるのが怖いから、とにかく力ずくでも動かして動いている感覚を身体に覚えさせようとしているんだ。」という言葉です。
視床出血で左半身完全麻痺になった私には考えつかなかった言葉です。考えなくて「奇跡的回復」ね。
感覚神経が回復するまでは不可能な「とにかく力ずくでも動かして動いている感覚を身体に覚えさせようとしている」ということにとりつかれているようなのです。
他の感覚で代用出来る部分もありますが、最終的には筋収縮の度合いを感覚中枢に連絡してこそ、覚えられるわけですが、脳卒中でその経路のどこかに不都合が生じているのですのにね。私の場合は視床ね。視床をパスした接続が出来るまでは感覚を覚えられるわけはないとね。
接続が出来るまでは「筋肉を固めない。関節を錆び付かせない。」優先ですがな。それで、筋肉のツッパリ感などはほとんどないし、もしツッパリ感などが感じられたら、これ解消に努めています。スムースに動かせての動作ですからね。
私の同室者もこの間違った考えを持っていたのでしょうか。
それと、過剰なリハビリは筋緊張亢進に、そして、過剰な攣縮、そして、拘縮かな。その一例を見つけたという思いもありました。まあ、私の麻痺側の筋収縮の実感なんて、相当感知出来はじめているようですが、未だにはっきりとはないです。このような感覚を無理してでも感じたい方が多いのかも。
発症当初、力ずくで動かしていた私、どう力ずくかというと「健常側の筋肉を使っての屈伸」などです。
麻痺側では力を込めるとかいうのは逃げまくってきたかも。麻痺腕で１ｋｇのダンベルを持ち上げたらゴツンと頭と仲良くさせたので、即、中止とか。その後も、筋肉が受け付けそうにないから中止とか、中止だらけです。
筋肉を固めてしまう方が恐ろしいことだと考えていたからです。
どうも、リハビリへの価値観の違いが「奇跡的回復」と「ボトックスへの道」とに分かれていったと思います。
感覚麻痺では力ずくでとか無茶に回数を多くとか多数回の緊張度の高い生活動作とかを筋肉に動作させることはボトックスへいくことになると思っています。
感覚なんてすぐには戻らないよ。
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「動かなくなるのが怖いから、とにかく力ずくでも動かして動いている感覚を身体に覚えさせようとしているんだ。」という言葉です。
視床出血で左半身完全麻痺になった私には考えつかなかった言葉です。考えなくて「奇跡的回復」ね。
感覚神経が回復するまでは不可能な「とにかく力ずくでも動かして動いている感覚を身体に覚えさせようとしている」ということにとりつかれているようなのです。
他の感覚で代用出来る部分もありますが、最終的には筋収縮の度合いを感覚中枢に連絡してこそ、覚えられるわけですが、脳卒中でその経路のどこかに不都合が生じているのですのにね。私の場合は視床ね。視床をパスした接続が出来るまでは感覚を覚えられるわけはないとね。
接続が出来るまでは「筋肉を固めない。関節を錆び付かせない。」優先ですがな。それで、筋肉のツッパリ感などはほとんどないし、もしツッパリ感などが感じられたら、これ解消に努めています。スムースに動かせての動作ですからね。
私の同室者もこの間違った考えを持っていたのでしょうか。
それと、過剰なリハビリは筋緊張亢進に、そして、過剰な攣縮、そして、拘縮かな。その一例を見つけたという思いもありました。まあ、私の麻痺側の筋収縮の実感なんて、相当感知出来はじめているようですが、未だにはっきりとはないです。このような感覚を無理してでも感じたい方が多いのかも。
発症当初、力ずくで動かしていた私、どう力ずくかというと「健常側の筋肉を使っての屈伸」などです。
麻痺側では力を込めるとかいうのは逃げまくってきたかも。麻痺腕で１ｋｇのダンベルを持ち上げたらゴツンと頭と仲良くさせたので、即、中止とか。その後も、筋肉が受け付けそうにないから中止とか、中止だらけです。
筋肉を固めてしまう方が恐ろしいことだと考えていたからです。
どうも、リハビリへの価値観の違いが「奇跡的回復」と「ボトックスへの道」とに分かれていったと思います。
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