自己承認って何なのか。

　自己承認って何なのか。
　ところで、アル中的人格は「他者から全面的に丸ごと愛されている」と感じたことがないからとかいうのがありました。
　これ、普通は幼少期にです。
　自分で乗り越えようとして親をやっつけたつもりでも親は平気か態度で丸ごと愛してくれている、自分には存在する価値があるという思いがあるとアル中にはなりにくいとね。
　アル中としましたが、何かに熱中しすぎたり、例えば、仕事中毒、ギャンブル中毒、買い物中毒等等で怒りぽっかたり、自分より立場が低いとか例えばセラピストさんにはには強く出、医師等には誤診されてもなにも反抗しないとかね。
　自分の歴史や強さを強化するのにアルコールを使うのがアル中で、ギャンブルを使うのがギャンブル中毒といわれている場合があります。
　ギャンブル中毒では何か違いの出る事象があれば賭け事の対象にしてしまうようです。
　このような人格からの回復ではどのようにするかというと自己の生育歴から深掘りし、自分を傷つけた相手を書き出したり、愛してくれた相手を書き出してみたりも有効のようです。
　そして、腐っている自己の人格を洗い出して捨てることが新しい人格形成に必要というのです。
　過去の懺悔と再構築なしに現状だけでの自己承認はちょっとね。
　ところで、ブログ村でのＩＮポイントはトップページに出ていたらよいと思っています。
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