認知症対策として何かされていますか。

　認知症対策として何かされていますか。
　コロナで近隣ショッピングセンターまでの歩行が激減して、考えながらの歩行が減った感じです。
　１００から７をひいて、次に９３から７を引いてというよな計算ですね。
　わんこの散歩時のわんこ友達路のおしゃべりしながらの散歩も減りましたね。
　同時に二種類以上のことを脳に作業させるというものね。
　手についてはいくつかのゲームですね。
　指先運動です。
　旧統一教会と自由民主党の関係とかを考えてみるというのも認知症予防に効くかもね。
　できることをボチボチおこなっていくということもよいのではともね。
　昨日の投稿ではないですが「脳に適度な刺激と労働」ですね。
　過剰はよくないと思います。
　人生を楽しもうよとね。
　もう一つ大きな目標が「脳卒中後遺症がどこまで回復するのか」ということです。
　手足については「関節が楽に健常者並み可動域の範囲で動かせる」が基礎条件として必要と考えています。
　発症直後のふにゃふにゃは脳による筋肉等への支配がなくなった結果です。
　脳による支配が戻り始めてくるに従って硬直感等がでてくるのだと思います。
　如何に硬直から逃れるリハビリを続けることができるのかということが重要と考えています。

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