コレステロールね。どう考えられますか。ブ

　コレステロールね。
　どう考えられますか。
　ブログ村脳卒中カテゴリーに一昨日「コレステロールで認知症撃退？」と脳卒中サバイバのゼンデラさんが投稿されていました。
　食事コレステロールとの脳卒中等のリスクもあるのですが、認知症についてね。
　これ、逆相関だったというのです。
　高い方が認知症になりにくいとね。
　まあ、私もＬＤＬ１４０ぐらいでスタチン処方されたので即転院ね。
　転院先でこの話をしたら「ＬＤＬコレステロールは低ければ低い方がよい」というので思わず診察室で「藪」と叫びましたよ。
　ＨＤＬコレステロールが高いと認知症になりやすいとも。
　また、内出血のリスク因子ですよ。
　この善玉や悪玉という言い方はコレステロールの役割がわかっていない頃の俗説から来ているのですよ。
　そして、今もわかっていない部分の多いコレステロールの働きです。
　一面だけをとって低コレステロールがよいといっているだけですよ。
　どのくらいがよいかは人それぞれなのでボチボチの数値で運を天に任せようね。
　また、食物中のコレステロールはそう気にする必要がないとも思うのですが・・。
　プリン体は「自家生産」にご注意をらしいですが。
　コレステロールは必要だから自家生産されているのです。
　低いと内出血のリスク、免疫の低下、ステロイドホルモンの生産不足等いろいろな問題が起こります。
　検診等での基準、「ＬＤＬコレステロール１１９以下」は低すぎるのですよ。
　低くても問題が起こることがあるのでコレステロールたっぷりの食事をしながら運を天に任せようね。

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