高齢になってきて、運動量や作業量などの減少や強度の低下等が見られるのですが。

　高齢になってきて、運動量や作業量などの減少や強度の低下等が見られるのですが。
　これらを意識して防ぐというのがよいと思っています。
　「無茶」とかになるのはよくないですけどね。
　視床出血片麻痺ですとできることは限られてきます。
　でも、関節が動かせたら健常側と連携させるとできることはありますね。
　コンタクトレンズ装着で「片手法」を会得していなかったのです。
　そう、片麻痺になると思っていなかったのでね。
　もっとも、「次は出血による病気」かなと思っていて本当に出血による病気になってしまったわけです。
　それも、１０ｍｌ以下の少量なのに出血した場所が悪かったのでした。
　１０ｍｌを超えると一気に死亡率が上昇するそうです。
　以下でも死亡することはあるのですが命だけは助かりました。
　で、救急病院でもリハビリ病院でもお気楽に「筋肉を固めない。関節を錆び付かせない。腱を固めない。」で関節可動域優先のリハビリをしてきたのでコンタクトレンズを両手を使って装着できるようにね。
　洗濯は洗濯機がスイッチを入れたら洗ってくれるで後は干すだけですね。
　洗濯ばさみは健常側でね。
　洗濯ばさみを麻痺手でしていたら痙縮になるかも。
　健常手で洗濯ばさみが使いやすいところまで洗濯物を持って行けるようにはできます。
　ピンチハンガーにタオルなどと干すとかね。
　物干し竿にベッドシーツ等を干すのもできますが・・。
　平日日中は某証券会社の取引ツールを起動しています。
　休日もＰＣの前が多いですね。
　それとワンコの散歩ですよ。
　認知症予防のためにも「稼ぐ」というは重要と考えています。
　死ぬまで稼ぐぞ。
　掃除機はしゃがめないというのがあって、できるだけ家具の下もするようにしていますが・・。
　認知症になっていったら稼げなくなるので頑張りますよ。

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