不思議なのが、「ストレッチ時の筋肉の痛み」ね。感覚麻痺しているはずなのに感じてしまうのですよね。 [体について(その2)]
不思議なのが、「ストレッチ時の筋肉の痛み」ね。
感覚麻痺しているはずなのに感じてしまうのですよね。
これの痛み軽減は痛いのを我慢して筋肉を引き伸ばすしかないようなのです。
この痛みに負けると多くは癒着みたいになって・・。
このことは今回の視床出血の前から知っていたので、我慢して引きのばしでした。
もっとも、肺がん(医療検査時の放射線障害と思っています。)に手術後の背中の筋肉痛に悩まされました。
「術後体操」の冊子には記載がありました。
配布物はよく読みましょうね。
主治医に背中の筋肉も切ったと聞いたのでした。
で、ベッドにもどって、背中のストレッチ、その筋肉の引き延ばしですよ。
痛みは一気に解消されました。
これに比べて、脳卒中発症後の筋肉痛のひつこいことね未だにありますものね。
これにめげずに毎日ストレッチしていますよ。
入院中からおこなってきていた効果か、自力でできるというのはありがたいです。
で、訪問リハビリで「外力によるストレッチ」です。
これが楽にできるようにしているというのが基本かもね。
動作の精度は脳の回復後ですよ。
脳で動作はコントロールされているのでね。
健常側程度に感覚神経が回復してからね。
それまでは回復を促進するように適切適度のリハビリですよ。
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感覚麻痺しているはずなのに感じてしまうのですよね。
これの痛み軽減は痛いのを我慢して筋肉を引き伸ばすしかないようなのです。
この痛みに負けると多くは癒着みたいになって・・。
このことは今回の視床出血の前から知っていたので、我慢して引きのばしでした。
もっとも、肺がん(医療検査時の放射線障害と思っています。)に手術後の背中の筋肉痛に悩まされました。
「術後体操」の冊子には記載がありました。
配布物はよく読みましょうね。
主治医に背中の筋肉も切ったと聞いたのでした。
で、ベッドにもどって、背中のストレッチ、その筋肉の引き延ばしですよ。
痛みは一気に解消されました。
これに比べて、脳卒中発症後の筋肉痛のひつこいことね未だにありますものね。
これにめげずに毎日ストレッチしていますよ。
入院中からおこなってきていた効果か、自力でできるというのはありがたいです。
で、訪問リハビリで「外力によるストレッチ」です。
これが楽にできるようにしているというのが基本かもね。
動作の精度は脳の回復後ですよ。
脳で動作はコントロールされているのでね。
健常側程度に感覚神経が回復してからね。
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