高齢になると新しいことをするのが・・になったりしますね。 [日常の様子]
高齢になると新しいことをするのが・・になったりしますね。
ネット関係ではＬＩＮＥもfacebookもmixiもＰＣでしております。
ネットバンキングもね。
でも、ガラケー終了も近づいているしね。
問題はタブレットで試して見たとき、キーボードが使えないとブルーツースのキーボードを購入接続しましたが・・。
「なにするの」でＬＩＮＥはＰＣ、facebookもPCとかで使わないから使えない状態です。
ようは必要に迫られてということが必要なのかもね。
これね、常になにか新しいことに挑戦しておこうね。
ところで、Ｗｉｎ１１ですが、今使っている４台全滅です。
２０２５年１０月までに息子に２台組み立ててもらおうかな。
後のＷｉｎ１１のインストールやその他の設定、アプリのインストールは自分でするつもりです。
ブチブチ言いながらでも楽しいですね。
１台（一番高性能なの）にLINUXをインストールしたいです。
これも自分でね。
「上海」という麻雀パイのゲームをしたいのです。
いくつかあるLINUXのどれかには無料で付いているはずですから。
組み立ては「片麻痺＋視力」という問題があるのでマザーボードの取り付けができそうにないのでね。
以前、パワーアップでＣＰＵを交換したり、ドライづを交換したり、メモリーを増設や交換したことがあるのです。
理由はタワー型ですと重いですからマザーボードが取り付けられていたら、何とかなるのですよ。
こういう機器の使い方は使いながら説明の方がよいかもね。
実際に必要に迫られてですよ。
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ようは必要に迫られてということが必要なのかもね。
これね、常になにか新しいことに挑戦しておこうね。
ところで、Ｗｉｎ１１ですが、今使っている４台全滅です。
２０２５年１０月までに息子に２台組み立ててもらおうかな。
後のＷｉｎ１１のインストールやその他の設定、アプリのインストールは自分でするつもりです。
ブチブチ言いながらでも楽しいですね。
１台（一番高性能なの）にLINUXをインストールしたいです。
これも自分でね。
「上海」という麻雀パイのゲームをしたいのです。
いくつかあるLINUXのどれかには無料で付いているはずですから。
組み立ては「片麻痺＋視力」という問題があるのでマザーボードの取り付けができそうにないのでね。
以前、パワーアップでＣＰＵを交換したり、ドライづを交換したり、メモリーを増設や交換したことがあるのです。
理由はタワー型ですと重いですからマザーボードが取り付けられていたら、何とかなるのですよ。
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関節動作にとって必要なものは。 [リハビリ（その３）]
関節動作にとって必要なものは。
普通は筋力と思うのです。
要は筋肉を収縮させて関節を動かすわけですね。
この収縮した筋肉はどうなるのかな。
外力をくわえない限り収縮状態ですし、筋力発揮状態、運動神経系興奮ニューロンの興奮を受けたままですと、筋力発揮状態のままになります。
用済みになった時どうなるのかというと健常では興奮ニューロンの興奮が収まり、筋肉が弛緩できる状態に戻るのです。
痙縮状態ではこの弛緩できる状態になれないのです。
興奮ニューロンが興奮したままですからね。
脳卒中後遺症で起こりやすい現象です。
弛緩できないとなるとその後の関節動作ができなくなります。
そして、陽性兆候等かな。
なぜ、こうなりやすいのかというと「感覚がない」ということが理由です。
感覚がないので運動神経系は興奮ニューロンのみで調節しようとするのか、興奮ニューロンが興奮したままになっていくのですね。
健常での「肩の力を抜いて」もこの一種と考えられるのです。
「匠」はこの余計な力が出ないように極限まで感覚を研ぎ澄ましたのですよ。
筋力さえあったらよいのでしたらマッチョが匠になれるはずですが、実際は匠マッチョはいないですね。
私の悪筆も感覚による筋力コントロールができていなかったということかな。
自動車での自動運転がある程度できるようになってきたのは感覚にあたるレーダー等のセンサーと情報解析するコンピューターの発達ですよ。
動力系の制御は少し前にはできるようになっていましね。
「感覚」が大切なのです。
脳卒中感覚麻痺はこの大切な感覚がないということを真摯に受け止めてください。
日本の製造業でダントツ的（利益率）に儲けて従業員の平均年収が２０００万円超えている企業はＦＡセンサーを主力にしているキーエンスがあります。
センサーですよ。
動力系（モーター）のニデックは優良企業ですが、キーエンスに比べるとね。
感覚を甘く見ないことね。
キーエンスの株、高すぎて買えない。
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普通は筋力と思うのです。
要は筋肉を収縮させて関節を動かすわけですね。
この収縮した筋肉はどうなるのかな。
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用済みになった時どうなるのかというと健常では興奮ニューロンの興奮が収まり、筋肉が弛緩できる状態に戻るのです。
痙縮状態ではこの弛緩できる状態になれないのです。
興奮ニューロンが興奮したままですからね。
脳卒中後遺症で起こりやすい現象です。
弛緩できないとなるとその後の関節動作ができなくなります。
そして、陽性兆候等かな。
なぜ、こうなりやすいのかというと「感覚がない」ということが理由です。
感覚がないので運動神経系は興奮ニューロンのみで調節しようとするのか、興奮ニューロンが興奮したままになっていくのですね。
健常での「肩の力を抜いて」もこの一種と考えられるのです。
「匠」はこの余計な力が出ないように極限まで感覚を研ぎ澄ましたのですよ。
筋力さえあったらよいのでしたらマッチョが匠になれるはずですが、実際は匠マッチョはいないですね。
私の悪筆も感覚による筋力コントロールができていなかったということかな。
自動車での自動運転がある程度できるようになってきたのは感覚にあたるレーダー等のセンサーと情報解析するコンピューターの発達ですよ。
動力系の制御は少し前にはできるようになっていましね。
「感覚」が大切なのです。
脳卒中感覚麻痺はこの大切な感覚がないということを真摯に受け止めてください。
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最近、散歩等の歩数が減ってきたように感じています。同じところを歩いていてもです。
最近、散歩等の歩数が減ってきたように感じています。
同じところを歩いていてもです。
そして、ヤマサの歩数計の数値はタニタのに比べて多くなってきているのです。
どうしてなのでしょうね。
歩数計は電波時計とかと違って「感度」のレベルがメーカーによって、機種によって異なるようなのです。
激しい歩行はすべて同程度とおもいますが、振動の小さい歩行時ですね。
他の振動を誤カウントしないようにするためですね。
今まで一番カウント数が少ないのが急激に伸びて、タニタのを追い抜いてしまったのです。
前々から投稿のようにリハビリのためというより運動量確保のための歩行でもあるので頑張って歩いているのですけどね。
歩数計の違いによっては数十％ぐらい差が出るときもあるのです。
このウオーキングですが、今の目的はお通じが第一かもね。
内部感覚も一度麻痺しての徐々に復活中なので、最近はなぜか、一日に二回は考える人スタイルをしています。
それと「下痢ラー」ではないですが怖いときもあります。
また、空砲と実弾の区別に疑問があるときは考える人スタイルで空砲でも放出しています。
タイミングのことでか、小なのに考える人スタイルの時も、肛門付近のセンサーの問題でね。
「下痢ラー」の時は我慢ができないですね。
下痢ラーは最近一回だけなので助かっています。
昨日は硬めでした。
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どうしてなのでしょうね。
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激しい歩行はすべて同程度とおもいますが、振動の小さい歩行時ですね。
他の振動を誤カウントしないようにするためですね。
今まで一番カウント数が少ないのが急激に伸びて、タニタのを追い抜いてしまったのです。
前々から投稿のようにリハビリのためというより運動量確保のための歩行でもあるので頑張って歩いているのですけどね。
歩数計の違いによっては数十％ぐらい差が出るときもあるのです。
このウオーキングですが、今の目的はお通じが第一かもね。
内部感覚も一度麻痺しての徐々に復活中なので、最近はなぜか、一日に二回は考える人スタイルをしています。
それと「下痢ラー」ではないですが怖いときもあります。
また、空砲と実弾の区別に疑問があるときは考える人スタイルで空砲でも放出しています。
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その昔、年賀状で芋版やプリントゴッコ等使ったりの要因は「悪筆」、もう芸術的で本人も読めない程度のこともね。そして、ＰＣの時代にね。 [病歴（その２）]
その昔、年賀状で芋版やプリントゴッコ等使ったりの要因は「悪筆」、もう芸術的で本人も読めない程度のこともね。
そして、ＰＣの時代にね。
結構早期に年賀状ソフトを買いましたよ。
最初は「筆自慢」でしつこくね。
その後、なぜか販売終了。
で、ジャストシステムの「楽々はがき」と買っています。
「いました」になるのですけどね。
年賀状終了のご挨拶も付けて出しました。
２０年ほど前だったかな「マイフォント」、サンプル用紙に私の見本の字を書いて送るとこの特徴（癖）を読み取ってフォントを生成してくれるサービスで作りました。
名前と住所はそのまま取り込まれていました。
ですから、手書きと思われていたかもね。
で、「手書きではないですよ。ＰＣ印刷です」とバラしました。
大学学科の寄り合いの案内で参加等を連絡する用紙を通便書簡にした幹事がいました。
このとき、ごちゃごちゃと書いて送ったのですが、分かったのは参加する程度だったようです。
今年の幹事にはメールで返事を出していますが・・。
昨年末で私のgooのメールがGmailの受信箱ではなく迷惑メールに入ってしまう等トラブルが・・、そして電話をかけてきてくれました。
しかたがないのでこちらもGmailを使うことにね。
gooのメール、他の、例えば、yahooやニフティやソネットでも試してみたいです。
コロナ直前の幹事にはそのときの年賀状で「自筆は凄いでしょ」とかこのフォントで出したのにね。
電話が大嫌いなのは、こちらの生活の様子と無関係にかかってくることです。
メールやfacebookのメッセージやLINEのトークとかのテキストですと、夜中でも寝ていたらよいわけですからね。
電話系はそのときに対応する必要があるので嫌なのです。
Gmailですが、アンドロイドスマホでは必須ですね。
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結構早期に年賀状ソフトを買いましたよ。
最初は「筆自慢」でしつこくね。
その後、なぜか販売終了。
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「いました」になるのですけどね。
年賀状終了のご挨拶も付けて出しました。
２０年ほど前だったかな「マイフォント」、サンプル用紙に私の見本の字を書いて送るとこの特徴（癖）を読み取ってフォントを生成してくれるサービスで作りました。
名前と住所はそのまま取り込まれていました。
ですから、手書きと思われていたかもね。
で、「手書きではないですよ。ＰＣ印刷です」とバラしました。
大学学科の寄り合いの案内で参加等を連絡する用紙を通便書簡にした幹事がいました。
このとき、ごちゃごちゃと書いて送ったのですが、分かったのは参加する程度だったようです。
今年の幹事にはメールで返事を出していますが・・。
昨年末で私のgooのメールがGmailの受信箱ではなく迷惑メールに入ってしまう等トラブルが・・、そして電話をかけてきてくれました。
しかたがないのでこちらもGmailを使うことにね。
gooのメール、他の、例えば、yahooやニフティやソネットでも試してみたいです。
コロナ直前の幹事にはそのときの年賀状で「自筆は凄いでしょ」とかこのフォントで出したのにね。
電話が大嫌いなのは、こちらの生活の様子と無関係にかかってくることです。
メールやfacebookのメッセージやLINEのトークとかのテキストですと、夜中でも寝ていたらよいわけですからね。
電話系はそのときに対応する必要があるので嫌なのです。
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お正月リハビリ等はどうされましたか。 [リハビリ（その３）]
お正月リハビリ等はどうされましたか。
日中の歩数が減ってしまいました。
訪問リハビリがあってもね。
昨日も年賀状のことで歩数が減りました。
一昨日は銀行まで行って、税金と健康保険料をコンビニで支払って１００均で買い物してるのに歩数が減少していたのです。
理由の一つが歩幅が伸びたということのようです。
リハビリストレッチはしてもらいましたよ。
肺血栓塞栓症で死にたくないのでね。
腕伸ばしや指伸ばしなどは普通にできました。
正月太りにはなっていないように節制をしましたよ。
どうしても、麻痺側が常にいくらかは適切適度な動作をしておく必要があるということですよね。
普通に歩いているときは１分につき１００歩ぐらいです。
かといって、適切適度を超えてリハビリをしてもつらいだけですめばで、痙縮等になってしまったらやばすぎますね。
自分にとってどのぐらいでどのような動作等が適切適度か考えたりしています。
皆さん、よく頑張っていますね。
私はそこまで頑張れないです。
なぜかというと、「脳が回復するまでの時間稼ぎ」ですからね。
脳が回復していないのに頑張るから痙縮とかになるのですよ。
脳の回復状況によってできる動作が増えます。
ですから、脳が回復するまでの間は「他動による関節可動域確保動作」を基本にしたリハビリをおこなおうね。
脳卒中後のリハビリは脳の回復状況に合わせておこなうことですよ。
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理由の一つが歩幅が伸びたということのようです。
リハビリストレッチはしてもらいましたよ。
肺血栓塞栓症で死にたくないのでね。
腕伸ばしや指伸ばしなどは普通にできました。
正月太りにはなっていないように節制をしましたよ。
どうしても、麻痺側が常にいくらかは適切適度な動作をしておく必要があるということですよね。
普通に歩いているときは１分につき１００歩ぐらいです。
かといって、適切適度を超えてリハビリをしてもつらいだけですめばで、痙縮等になってしまったらやばすぎますね。
自分にとってどのぐらいでどのような動作等が適切適度か考えたりしています。
皆さん、よく頑張っていますね。
私はそこまで頑張れないです。
なぜかというと、「脳が回復するまでの時間稼ぎ」ですからね。
脳が回復していないのに頑張るから痙縮とかになるのですよ。
脳の回復状況によってできる動作が増えます。
ですから、脳が回復するまでの間は「他動による関節可動域確保動作」を基本にしたリハビリをおこなおうね。
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無意識でしていることが・・。 [雑感（その２）]
無意識でしていることが・・。
普通、動作するときには筋肉に収縮命令を出しますね。
その結果として関節が稼働して筋肉の収縮による力を活用できるのですが・・。
普通「関節を動かすためには・・」なんて考えないですね。
意識して関節を動かすときもありますが・・。
筋肉が適切に収縮するためには筋紡錘（筋肉の伸び具合）や腱ゴルジ装置（筋肉に引っ張られることで筋力）や皮膚感覚などの感覚を総動員しているのですが意識していますか。
意識していないから、脳卒中感覚麻痺で困り果てるのでは。
この感覚には体の内部感覚（深部感覚とも）が含まれます。
内部感覚も麻痺するのでいろいろな体調不良等に見舞われるわけです。
高次脳機能障害も脳の損傷で起こるのですけどね。
感覚が失われているということの重大さを認識しようね。
ところで、羽田の事故、海上保安庁の機長、羽田とローカル空港との違いを無意識的に忘れてしまって、無意識にローカル基準で滑走路に出てしまったのでは。
こう思った後に昼のニュースで同様のことが言われていたように思いました。
航空会社の機長は常に離着陸が交錯している羽田等を利用しているので滑走路に出たら一刻も早く離陸を、着陸したら誘導路に逃げ込むですよね。
４０秒あれば離陸できていたのでは。
何か無意識状態にローカルの感覚になってしまっていたのではともと思うのですが。
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意識して関節を動かすときもありますが・・。
筋肉が適切に収縮するためには筋紡錘（筋肉の伸び具合）や腱ゴルジ装置（筋肉に引っ張られることで筋力）や皮膚感覚などの感覚を総動員しているのですが意識していますか。
意識していないから、脳卒中感覚麻痺で困り果てるのでは。
この感覚には体の内部感覚（深部感覚とも）が含まれます。
内部感覚も麻痺するのでいろいろな体調不良等に見舞われるわけです。
高次脳機能障害も脳の損傷で起こるのですけどね。
感覚が失われているということの重大さを認識しようね。
ところで、羽田の事故、海上保安庁の機長、羽田とローカル空港との違いを無意識的に忘れてしまって、無意識にローカル基準で滑走路に出てしまったのでは。
こう思った後に昼のニュースで同様のことが言われていたように思いました。
航空会社の機長は常に離着陸が交錯している羽田等を利用しているので滑走路に出たら一刻も早く離陸を、着陸したら誘導路に逃げ込むですよね。
４０秒あれば離陸できていたのでは。
何か無意識状態にローカルの感覚になってしまっていたのではともと思うのですが。
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昨日、大発会でしたね。 [雑感（その２）]
昨日、大発会でしたね。
地震の被害とか海外市場とかもあってか日経平均は値下がりでしたが、なぜか、私の持ち株の換算総計（株数×株価の合計）は増えました。
特定口座での売りになりますが「儲け」もでました。
ＮＩＳＡでは損益合算しないですね。
特定口座や一般講座ですと。儲けがあると、損を出すとこの儲けから損分を差し引けるので税金が戻ってくる感じになってなぜか儲けたような気分にね。
ＮＩＳＡはこのような税金の差し引きがないですから、一見損みたいに感じるかもね。
でも、実際は損を出すと同じことになると考えています。
だから、高配当株をＮＩＳＡで購入したいですが・・。
積み立て枠でインデックス投信を申し込みました。
投資信託はよいイメージがないのです。
損を出しても運用をしたとして信託報酬をふんだくるからね。
なので、できるだけ買い付け手数料と信託報酬と解約時手数町が安いかゼロのところにするようにしています。
プロでも長期運用しているのは儲けているみたいですが、半期ごととかに決算を出しているのは損を出しているのが目に付く感じです。なので、株ですね。
株価は変動が激しいですが、配当はそう大きく変動しないですね。
株主優待のあるのもありますしね。
ハウス食品グループですが私が２００株持っていたときは「１００株以上」だけだったので１００株売って暫くしたら「２００株以上」もできて優待内容に大きな格差が・・。
でも、追加で買えない。
２倍以上の株価になってしまっています。
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特定口座や一般講座ですと。儲けがあると、損を出すとこの儲けから損分を差し引けるので税金が戻ってくる感じになってなぜか儲けたような気分にね。
ＮＩＳＡはこのような税金の差し引きがないですから、一見損みたいに感じるかもね。
でも、実際は損を出すと同じことになると考えています。
だから、高配当株をＮＩＳＡで購入したいですが・・。
積み立て枠でインデックス投信を申し込みました。
投資信託はよいイメージがないのです。
損を出しても運用をしたとして信託報酬をふんだくるからね。
なので、できるだけ買い付け手数料と信託報酬と解約時手数町が安いかゼロのところにするようにしています。
プロでも長期運用しているのは儲けているみたいですが、半期ごととかに決算を出しているのは損を出しているのが目に付く感じです。なので、株ですね。
株価は変動が激しいですが、配当はそう大きく変動しないですね。
株主優待のあるのもありますしね。
ハウス食品グループですが私が２００株持っていたときは「１００株以上」だけだったので１００株売って暫くしたら「２００株以上」もできて優待内容に大きな格差が・・。
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今年は年頭から地震や事故が相次ぎましたね。 [雑感（その２）]
今年は年頭から地震や事故が相次ぎましたね。
災害に遭われた方にお見舞い申し上げます。
地震は不意打ちですね。
ところが一昨日の航空機事故は防げたかもね。
日本で生活する限り、防ぎようのない地震。
阪神大震災に遭遇して東北太平洋側にいって東日本大震災、で熊本に逃げて・・という方がおられたと何かの報道でしったことがありました。
過去の例からですと、輪島は今回の一連の地震が収まると普通は暫く空白期になる可能性が高いと思います。
一昨日の航空機事故での原因究明の鍵は管制と海上保安庁の航空機の機長とのやりとりと機長の判断の様子かな。
大型旅客機の着陸はひょっとしたら１０分以上前に許可をもらってから徐々に降下して減速してですよね。
あの細い滑走路に安全に降りる必要がありますよね。
自動車教習でも狭い車庫入れ等は難しく、発進は楽でしたね。
航空機は自動車と違って高速ですね。
だから、より管制が必要なのですね。
ところで、航空機での大事故ですが、一機のみでは日航機の御巣鷹山ですが、ジャンボ二機の衝突事故で６０００名以上亡くなられたのが大西洋上の島の空港で起こったことがありました。
なにか誘導路での衝突だったかな。
飛んでいなくても危険なときもあるということですね。
航空機は製造や整備等で安全を目指し、航空管制等で運航上の安全を目指していますが・・。
日航のエアバスＡ３５０－９０００のお値段は４００億円以上というのです。
受領してから２年と少ししか使っていない機体です。
ボイスレコーダー、フライトレコーダーは回収されて解析されることでしょうね。
国土交通省の発表の方は管制室の録音記録を確認しての発表でしょうね。
あの短時間で乗客乗員全員脱出できましたね。
日頃の訓練の成果と乗客の冷静な対応があったからですね。
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災害に遭われた方にお見舞い申し上げます。
地震は不意打ちですね。
ところが一昨日の航空機事故は防げたかもね。
日本で生活する限り、防ぎようのない地震。
阪神大震災に遭遇して東北太平洋側にいって東日本大震災、で熊本に逃げて・・という方がおられたと何かの報道でしったことがありました。
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一昨日の航空機事故での原因究明の鍵は管制と海上保安庁の航空機の機長とのやりとりと機長の判断の様子かな。
大型旅客機の着陸はひょっとしたら１０分以上前に許可をもらってから徐々に降下して減速してですよね。
あの細い滑走路に安全に降りる必要がありますよね。
自動車教習でも狭い車庫入れ等は難しく、発進は楽でしたね。
航空機は自動車と違って高速ですね。
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なにか誘導路での衝突だったかな。
飛んでいなくても危険なときもあるということですね。
航空機は製造や整備等で安全を目指し、航空管制等で運航上の安全を目指していますが・・。
日航のエアバスＡ３５０－９０００のお値段は４００億円以上というのです。
受領してから２年と少ししか使っていない機体です。
ボイスレコーダー、フライトレコーダーは回収されて解析されることでしょうね。
国土交通省の発表の方は管制室の録音記録を確認しての発表でしょうね。
あの短時間で乗客乗員全員脱出できましたね。
日頃の訓練の成果と乗客の冷静な対応があったからですね。
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ボトックス療法から考える筋収縮の仕組み。 [体について（その２）]
ボトックス療法から考える筋収縮の仕組み。
ブログ村脳卒中カテゴリーに投稿中の方の中にボトックスの注射をされておられる方もいますね。
痙縮とかの診断のもとで医師より勧められたのかな。
痙縮等になった結果としての注射ですね。
この説明で「筋肉を柔らかくなる」とかの説明をされたのかも。
どのような仕組みで柔らかくしているのかということね。
ボトックス療法ではボツリヌス菌毒素を使います。
毒素なので他の部位に害がでないようにごく少量のみで且つ局所にです。
場所は筋肉にある神経筋接合部ですよ。
注射された毒素はこの部位にある運動神経系興奮ニューロンの神経終末にのみ入り込みます。
この神経終末内でのシナプス小胞の形成を阻害します。
作用はこれだけです。
このシナプス小胞は普通アセチルコリンが含まれます。
興奮ニューロンが興奮すると終末からシナプスの隙間に放出されて筋肉側の受容体に達します。
そうすると、筋肉内で筋小胞体からカルシウムが放出されて筋肉の収縮が始まるのです。
アセチルコリンが放出された結果としての収縮ね。
痙縮は興奮ニューロンが興奮したままになってアセチルコリンを放出し続けるから筋肉が収縮したままになるのです。
だから、アセチルコリンが放出されなくなると筋肉は収縮しなくなるのです。
放出させない方法の一つがボトックスです。
他に運動神経系抑制ニューロンが抑制性神経伝達物質を興奮ニューロンの神経細胞体に放出する方法（これが健常の時ね。感覚麻痺ではでない。）と興奮頻度等をおさえて自然鎮火する程度にリハビリ等での動作を控えるのとストレッチかな。
感覚麻痺では自然鎮火する程度に動作等を控えてストレッチ（他動での筋肉引き延ばし）で様子を見るぐらいかもね。
皆さん、頑張りすぎるから痙縮になるのかもね。
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痙縮とかの診断のもとで医師より勧められたのかな。
痙縮等になった結果としての注射ですね。
この説明で「筋肉を柔らかくなる」とかの説明をされたのかも。
どのような仕組みで柔らかくしているのかということね。
ボトックス療法ではボツリヌス菌毒素を使います。
毒素なので他の部位に害がでないようにごく少量のみで且つ局所にです。
場所は筋肉にある神経筋接合部ですよ。
注射された毒素はこの部位にある運動神経系興奮ニューロンの神経終末にのみ入り込みます。
この神経終末内でのシナプス小胞の形成を阻害します。
作用はこれだけです。
このシナプス小胞は普通アセチルコリンが含まれます。
興奮ニューロンが興奮すると終末からシナプスの隙間に放出されて筋肉側の受容体に達します。
そうすると、筋肉内で筋小胞体からカルシウムが放出されて筋肉の収縮が始まるのです。
アセチルコリンが放出された結果としての収縮ね。
痙縮は興奮ニューロンが興奮したままになってアセチルコリンを放出し続けるから筋肉が収縮したままになるのです。
だから、アセチルコリンが放出されなくなると筋肉は収縮しなくなるのです。
放出させない方法の一つがボトックスです。
他に運動神経系抑制ニューロンが抑制性神経伝達物質を興奮ニューロンの神経細胞体に放出する方法（これが健常の時ね。感覚麻痺ではでない。）と興奮頻度等をおさえて自然鎮火する程度にリハビリ等での動作を控えるのとストレッチかな。
感覚麻痺では自然鎮火する程度に動作等を控えてストレッチ（他動での筋肉引き延ばし）で様子を見るぐらいかもね。
皆さん、頑張りすぎるから痙縮になるのかもね。
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筋肉を収縮させるときの関節の様子を観察されたことありますか。 [体について（その２）]
筋肉を収縮させるときの関節の様子を観察されたことありますか。
二の腕の力こぶを作るときですね、
普通は肘を伸ばしますよね。
そして、力こぶを作るように筋肉を収縮させますね。
このとき、肘や手の位置を観察してね。
手の位置を大きく変化させることができますね。
力こぶができている状態でもより強い力にできますが、手の位置はそう変化しないですね。
意味のあるところに手等を移動させるときには関節が大きく動く必要があることが非常に多いですね。
足でもより強力に地面を蹴るとかの場合も股関節、膝関節、足首関節を動かしてですね。
このとき、関節を楽に動かせていると筋力は歩行動作に大部分を使うことができるのです。
関節を楽に動かすことができると楽に動作ができるのです。
ただ、動作の精度は感覚神経がどのくらい回復しているかによります。
感覚の回復が悪い場合は高緊張になっていってしまいます。
この高緊張が続くと運動神経系興奮ニューロンが興奮したままになしやすくなります。
で、筋肉が弛緩できなくなると関節を動かしづらくなるのですよ。
感覚麻痺の感覚がないということで動作不全が続くのですよ。
気長に昨日投稿のようなリハビリを続けて脳の回復を待ちましょうね。
この回復には「脳を誤魔化す」というリハビリがありますのでセラピストさんに指導してもらおうね。
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二の腕の力こぶを作るときですね、
普通は肘を伸ばしますよね。
そして、力こぶを作るように筋肉を収縮させますね。
このとき、肘や手の位置を観察してね。
手の位置を大きく変化させることができますね。
力こぶができている状態でもより強い力にできますが、手の位置はそう変化しないですね。
意味のあるところに手等を移動させるときには関節が大きく動く必要があることが非常に多いですね。
足でもより強力に地面を蹴るとかの場合も股関節、膝関節、足首関節を動かしてですね。
このとき、関節を楽に動かせていると筋力は歩行動作に大部分を使うことができるのです。
関節を楽に動かすことができると楽に動作ができるのです。
ただ、動作の精度は感覚神経がどのくらい回復しているかによります。
感覚の回復が悪い場合は高緊張になっていってしまいます。
この高緊張が続くと運動神経系興奮ニューロンが興奮したままになしやすくなります。
で、筋肉が弛緩できなくなると関節を動かしづらくなるのですよ。
感覚麻痺の感覚がないということで動作不全が続くのですよ。
気長に昨日投稿のようなリハビリを続けて脳の回復を待ちましょうね。
この回復には「脳を誤魔化す」というリハビリがありますのでセラピストさんに指導してもらおうね。
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