今回の台風で気団が入れ替わった感じですね。このまま、秋になってほしいですが。

　今回の台風で気団が入れ替わった感じですね。
　このまま、秋になってほしいですが。
　散歩とかが楽になりますね。
　夏は「熱中症との戦い」でもありますからね。
　日陰、水分、ボチボチの塩分とかで凌ぐことにかな。
　「水分の取り過ぎ」水中毒というのもあるというのです。
　足らないのが脱水ですよね。
　リハビリでも「過剰」と「廃用症候群」とかかな、過不足はね。
　筋肉が弛緩しにくくなるというのは過剰ですよ。
　そう、関節が動かしにくくなるというのはね。
　自力を諦めて、他動で回復させることかな。
　ただ、どのくらいの期間が必要かは分からないです。
　私は一晩で回復できる程度に抑えているつもりです。
　筋力はこれでも、ボチボチ発揮できますよ。
　感覚麻痺で筋力を感じていないだけですからね。
　ただ、発揮しにくい場面もあります。
　ハンドグリップとか感じるときがね。
　ジャム瓶の最初の蓋開けはできますよ。
　最初が一番堅い場合がほとんどですね。
　下肢はアキレス腱ストレッチができる状態維持ですよ。
　健常者風歩行が続けられるかの目安かもね。

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