リハビリの大きな目的。それは高齢になっていくにつれて起こりやすい退化、廃用症候群の予防ですよね。

　リハビリの大きな目的。
　それは高齢になっていくにつれて起こりやすい退化、廃用症候群の予防ですよね。
　若くても脳卒中後でなくても使わないと退化は起こります。
　さらに脳卒中後の麻痺側はこの退化が起こりやすいのですよね。
　その対策としてのリハビリですよ。
　健常でしたら、正しい手順であればいくつ何十になっても筋トレができるのですが、脳卒中感覚麻痺では麻痺側が問題になります。
　間違うと痙縮で退化して・・ですからね。
　何が良いのか試行錯誤中です。
　その一つが階段昇降です。
　さらにある程度の歩数です。
　そして、ワンコとの散歩でのわんこ友達との会話ですね。
　市場が開いている日には取り引きツールを起動して相場を見ながら・・で、たまに取引しています。
　残高は長期的に見て増加しているので楽しいですね。
　先月末からの下落で年初から増えた含み益の半分が消えました。
　当然、毎回のクリーンステーションへのゴミ出しもしていますがいつまでできるのかな。
　ゴミ屋敷になる要因に「ルール通りにゴミ出しができない」というのがあるようですね。
　ルールは守りたいが出せないとなるとお家に溜めるというのね。
　ゴミ屋敷にしたくないので頑張りますよ。
　ゴミ出しのためにも荷物を持って歩くことができるというのが非常に重要ですね。
　このブログへの投稿も老化防止に役立っていると思っています。
　その他いろいろ頑張っているつもりです。

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